Atelier à la bibliothèque d’Athus | « Mieux se comprendre pour mieux grandir »

Et si les émotions devenaient nos alliées ?

Lors de cet atelier, les enfants feront la rencontre des Kimochis, cinq petits personnages pleins de vie qui, comme nous, passent par toutes sortes de sentiments : la joie, la colère, la frustration, la peur, et bien d’autres encore. À travers des jeux, histoires et échanges ludiques, les participants apprendront à identifier ce qu’ils ressentent, à mettre des mots sur leurs émotions et à exprimer leurs besoins sans blesser l’autre.

Au programme :

• Comprendre le message des émotions : Apprendre que toutes les émotions (même les plus pénibles) sont utiles et ont quelque chose à nous dire.
• Enrichir son vocabulaire : Aller au-delà du « content/pas content » grâce aux coussins d’émotions (déçu, frustré, jaloux, optimiste…).
• Les Clés de Communication : Des outils concrets pour apprendre à s’exprimer sans heurter l’autre (utiliser la « voix qui parle » plutôt que la « voix qui tape », pratiquer la respiration d’apaisement).
• Célébrer la différence : À travers les personnalités variées des Kimochis, chaque enfant peut s’identifier, mieux se connaître et développer de l’empathie pour les autres.
• Les émotions alimentent nos comportements : apprenons ensemble à en faire une force !

En manipulant les “coussins d’émotions” et en découvrant les clés de communication bienveillante, les enfants développeront empathie, respect, responsabilité et confiance en soi. Un moment tout en douceur pour mieux se connaître, mieux comprendre les autres et cultiver la résilience dès le plus jeune âge.

Cet atelier, organisé et animé par Saskidsemo, propose une approche ludique et bienveillante pour apprendre que chaque émotion – même la plus difficile – a quelque chose d’important à nous dire !

Quand et où ?

L’atelier se déroulera le mercredi 13 mai à la bibliothèque d’Athus. Il est accessible sur inscription aux enfants à partir de 3 ans jusqu’à 10 ans.

• 14h : 8 à 10 ans (6 enfants maximum)
• 15h : 5 à 7 ans (6 enfants maximum)
• 16h : 3 à 4 ans (6 enfants maximum)

Conditions d’accès

Pour toute information ou pour réserver votre place, il suffit de contacter la bibliothèque par téléphone 063/24.06.80 ou par mail.